明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
料理教室、ヨーガ教室共に、９日より始まります。
2021年もアーユルヴェーダを食やヨーガを通してお伝えしてまいります。
わ
和のアーユルヴェーダ料理を作る単発のクラスです。6月は「梅雨の食養生」
アーユルヴェーダのオイルケアをとりいれてみませんか。
おうち時間、おうち飲みが増えています。外食にもなかなか行けないと思いますが、そんな時に、スパイスを使った本格的な肉料理はいかがでしょうか。レストランで食べるようなラムチョップの作り方です。
