明けましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。
料理教室、ヨーガ教室共に、９日より始まります。
2021年もアーユルヴェーダを食やヨーガを通してお伝えしてまいります。
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和食へのスパイスの使い方。コリアンダーシードを炒め物に使います。
annaおすすめの「学ぶ」講座、食事学講座のご紹介です。
スパイス入りのハニーレモンの作り方です。春には特におすすめの、美味しい薬です。
