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整えるYOGA

整えるYOGA

annaがご提案するヨーガは、ヨーガセラピーのエッセンスの入った心と体にやさしいヨーガです。誰でも、いつからでも、いつまででも無理なく続けていただける、伝統的なヨーガがベースとなっています。

レッスン内容
アーサナ、呼吸法、瞑想法

レッスン時間
1時間45分

受講料
月会費制:5,000円/月
ビジター制:6,000円/3回分

場所・日程
詳しい場所、日程については、お問い合わせください

※1回に限り無料で体験レッスンが受けられます。
※パーソナルレッスンも行いますので、お問い合わせください。

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クラスのご案内

火曜クラス
10:30–12:15
三鷹市連雀

水曜クラス
10:00–11:45
調布市深大寺

土曜クラス
16:15–18:00
三鷹駅前

申込

キッチンanna 
〒180-0022
東京都 武蔵野市境3丁目18番3号
第2竹内荘103​
080-4175-6722

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三浦麻貴

食事は美味しい薬です。古代の伝統医学アーユルヴェーダの考えを使って、日本のアーユルヴェーダ料理をお伝えしています。楽しく作って、美味しく食べましょう!

三鷹・武蔵境で活動しています。
tulsi67maki@gmail.com
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