学ぶ
食事学学会認定基礎講座
作る
アーユルごはんのレシピ帖インドのお母さん家庭料理
食べる整えるヨガ三浦麻貴についてBlogアクセスQ&Aお問合せ

アーユルごはんのレシピ帖

和のアーユルヴェーダ料理クラス
9月7月10月

アーユルごはんのレシピ帖

テーマに合わせた、和食を基本としたアーユルヴェーダ料理を、一緒に作って食べる単発のクラスです。気になるテーマや気になる献立に、ご参加ください。複雑な調理法はありませんが、美味しく作るためのひと手間や、すぐに日常に生かせる調理のコツをお伝えしていますので、お料理が苦手な方も気軽にいらしてください。

このクラスの特徴

日常に生かせるアーユルヴェーダ料理の献立が習えます。
家庭で何度も作りたくなるレシピが持ち帰れます。

7月 野菜の料理 夏 

単発クラス・3時間半

夏は、一年で一番力の弱まる季節です。消化にやさしく、滋養のつく食事をアーユルヴェーダ式季節の食養生法に沿って考えます。
オールベジのクラスです。出汁も植物性のものを使います。夏の野菜を美味しく食べましょう!!

平日クラス 
7月開催予定
10:30から

週末クラス
 

7月開催予定
10:30から

※どの回も同じ内容です。

受講料
7,000円(税込み)
申込

5月 野菜の料理 梅雨

単発クラス・3時間半

梅雨は日本の特徴的な季節
今回は、梅雨の体調を整えるごはんです。季節の野菜の力を借りましょう!
野菜を美味しくたっぷり食べる、オールベジのクラスです。出汁も植物性のものを使います。
<献立予定>
・新じゃがのスパイス餅 香菜ソース
・新キャベツと新ショウガのピーナッツ和え
・山菜のスパイスソテー 他


平日クラス
5月27日(金)募集中
10:30から
‍

週末クラス‍
5月28日(土)募集中
10:30から
‍

※どの回も同じ内容です。

受講料
7,000円(税込み)

申込

3月 金継ぎワークショップ

単発クラス・3時間半

先生をお招きして、その日に持ち帰れる、現代風金継ぎワークショップを開催します。お食事つきです。
※満席です

平日クラス 
3月17日 満席
10:00から
‍
週末クラス
ありません

※どの回も同じ内容です。

受講料
6,000円(税込み)
申込

教室について

  • 所要時間は、3時間半程度です。
  • 終了時間は前後することがありますので、時間に余裕をもってお越しください。
  • 遅刻、早退される場合は、事前にお知らせください。
  • 当日の流れ
    レシピ説明→調理実習→試食→片付け
  • 残ったお食事をお持ち帰りされる場合は、ご自身の責任の範囲でお願いいたします。
  • 参加者様間の情報交換等はご自由にしていただいて構いませんが、ご自身の責任でお願いいたします。

キッチンanna 
〒180-0022
東京都 武蔵野市境3丁目18番3号
第2竹内荘103​
080-4175-6722

アーユルごはんのレシピ帖申込フォーム

お申込いただき、ありがとうございます。担当よりご連絡いたしますので、お待ちくださいませ。
Oops! Something went wrong while submitting the form.

キャンセルについて

  • 7 日前(開催日含まず)までのキャンセル(無料)
  • 6 日前~4 日前(開催日含まず)のキャンセル(キャンセルフィー50%:レシピなし)
  • 3 日前~当日のキャンセル、および無断キャンセル(キャンセルフィー100%:レシピあり)

ご入金後、お客様のご都合でキャンセルとなった場合

  • ご入金いただいた受講料は、次回参加時にご利用いただけます。
    (キャンセル料がかかる場合は、相殺させて いただきます。)
  • ご返金を希望される場合の振込手数料は、お客様にご負担いただきます。
三浦麻貴

食事は美味しい薬です。古代の伝統医学アーユルヴェーダの考えを使って、日本のアーユルヴェーダ料理をお伝えしています。楽しく作って、美味しく食べましょう!

三鷹・武蔵境で活動しています。
tulsi67maki@gmail.com
080-4175-6722
学ぶ・作る・食べる
食事学学会認定基礎講座アーユルごはんのレシピ帖​インドのお母さん家庭料理annaレストラン
整える
整えるヨガ
Contacts
三浦麻貴についてBLOGQ&AAccessContact
ayurgohan all rights reserved